UNIT KAUNSELING DAN KERJAYA
KOLEJ MATRIKULASI JOHOR
MOTIVASI DIRI MENJELANG
PEPERIKSAAN
Pembuka Kata
Menjelang peperiksaan, bermacam perasaan akan bermain di dalam diri
anda. Kadang-kadang anda rasa berdebar, kadang-kadang pula anda rasa gembira
kerana penantian anda selama ini akan berakhir. Walau apa pun yang anda
rasakan, anda perlu sentiasa menaikkan tahap motivasi anda untuk menghadapi
peperiksaan.
Ada sahabat saya seorang guru yang bergurau
dengan saya dengan mengatakan, “Pelajar yang pergi kursus motivasi ni, masa
dalam kursus, semangat mereka panas membara. Mereka berkobar-kobar hendak
belajar dengan lebih tekun dan mahu mencapai kejayaan yang selama ini nampak
mustahil. Pendek kata, memang panaslah….
Ada banyak sebab mengapa ini terjadi. Tetapi
satu sebab yang saya nampak dengan jelas ialah, kursus motivasi sebenarnya
bukan sahaja cuba
menaikkan semangat pelajar ketika kursus dijalankan, ia juga selalunya
membekalkan teknik-teknik yang patut diamalkan agar pelajar sentiasa
bersemangat untuk berusaha. Teknik-teknik ini selalunya dikenali sebagai teknik
untuk memotivasikan diri sendiri.
Mungkin pelajar terlupa akan kepentingan teknik ini. Mungkin juga
pelajar gagal mendisiplinkan diri untuk mencuba teknik-teknik tersebut. Apa
yang pasti, motivasi bukan sahaja datang daripada luaran tetapi yang lebih
penting ialah yang datang dari dalam diri pelajar itu sendiri. Di dalam buku
ini saya akan bincangkan 7 teknik untuk memotivasikan diri anda sendiri
menjelang peperiksaan.
Teknik 1
Kekalkan
Imej Kejayaan
Teknik utama yang saya ingin kongsikan ialah jika anda mahu mengekalkan
semangat yang membara dalam diri anda untuk berjaya, anda mesti mengekalkan
imej kejayaan di dalam minda anda. Seperti yang anda tahu, minda anda
hanya boleh fokus kepada satu perkara sahaja pada satu masa. (There could be
only one dominant thought at one time).
Jadi, apa yang selalu anda kekalkan dalam fikiran anda selepas anda
menghadiri kursus atau membaca buku-buku motivasi? Kebanyakan pelajar yang
hilang fokus dan semangat menjelang peperiksaan telah hilang fokus kepada imej
kejayaan di dalam minda mereka.
Jadi, mulai hari ini, fikirkan, apakah imej kejayaan yang anda ingin
isi dalam minda anda? Mungkin anda boleh bayangkan imej kejayaan ketika
mengambil keputusan peperiksaan. Mungkin juga anda boleh pergi jauh lagi dengan
membayangkan imej kejayaan ketika anda sudah memasuki alam pekerjaan.
Untuk pengetahuan anda juga, imej kejayaan di masa akan datang tidak
semestinya menjadi seorang ahli korporat. Anda boleh jadi apa sahaja. Cuma,
walau apa-apa pun kerjaya yang anda pilih, pilih untuk jadi professional,
maksudnya, jadi yang terbaik.
Jadi, latihan untuk hari ini, fikirkan apa imej yang anda ingin
kekalkan di dalam minda anda untuk terus rasa bersemangat. Ingat, jika anda tidak
memilih untuk mengisi minda anda dengan imej yang memberikan semangat, ia akan
diisi dengan imej yang akan menjatuhkan anda. Selamat mencuba.
Teknik 2
Dekati Sahabat
Berfikiran Positif
Mengekalkan imej
yang positif atau imej kejayaan selalunya adalah sesuatu yang sukar. Terlalu
banyak perkara negatif disekeliling anda yang boleh mempengaruhi apa yang
anda fikirkan. Pada pendapat anda, secara umum, minda pelajar lebih
mudah diisi dengan unsur-unsur negatif atau positif……..????
Jawapannya tentulah
unsur negatif. Ini kerana, anda perlu berusaha secara sedar untuk
meletakkan unsur positif dalam minda anda. Jika anda tidak ada usaha untuk itu,
secara otomatik, unsur negatif akan memenuhi minda anda. Ada pepatah yang mengatakan bahawa, minda
adalah umpama sebuah taman. Jika taman itu tidak ditanam dengan pokok-pokok
bunga, lalang dengan sendirinya akan tumbuh.
Begitu juga
dengan minda anda. Jika anda tidak berusaha memenuhkan minda anda dengan
perkara-perkara yang baik dan positif, ia akan dengan sendirinya dipenuhi
dengan perkara-perkara negatif dan tidak baik.
Jadi, tips kedua
ini ialah, dalam usaha anda mengekalkan imej kejayaan dan positif dalam minda
anda supaya sentiasa bersemangat, anda perlu bergaul dengan pelajar lain
yang juga berfikiran positif dan bersemangat untuk berjaya. Ada Hadith
Rasulullah S.A.W. yang mengatakan bahawa kalau kita berkawan dengan penjual
minyak wangi, badan kita juga akan berbau harum.
Jadi, cari
pelajar lain atau kawan anda sendiri yang selalu bersemangat berusaha untuk
berjaya. Luangkan masa bersama mereka. Ikut langkah mereka dalam belajar dengan
bijak. Berkongsi pendapat dan ilmu bersama mereka tentang cara terbaik untuk
mencapai matlamat anda untuk peperiksaan. Insyaallah, anda akan berjaya.
Selamat mencuba
Teknik 3
Jauhi Sahabat
Berfikiran Negatif
Sama seperti
teknik kedua, jika anda boleh mengekalkan imej positif dan imej kejayaan dalam
minda anda dengan berkawan dengan pelajar-pelajar yang bersemangat untuk
berjaya, anda juga boleh kekalkan imej positif dengan menjauhkan diri
daripada pelajar-pelajar yang bersifat negatif, malas, biadap, bising
dalam kelas dan tidak mementingkan pelajaran mereka.
Apabila saya
katakan menjauhkan diri, ia tidak bermaksud anda memutuskan persahabatan dengan
sahabat-sahabat anda ini. Ia bermaksud anda perlu kurangkan masa bergaul dengan
mereka dan jauhkan dari mengikuti aktiviti-aktiviti mereka yang membuang masa.
Ada satu pepatah Inggeris yang mengatakan bahawa, “Jika
anda mahu terbang bersama helang di langit, anda tidak boleh terus mencakar
bersama ayam di tanah”.
Selalunya
kawan-kawan yang berfikiran negatif akan melemahkan dan menjatuhkan semangat
anda. Contohnya, jika anda ceritakan kepada mereka bahawa anda bercita-cita
untuk mendapat 8A dalam peperiksaan, mereka mungkin akan ketawa dan berkata
bahawa anda tidak mungkin berjaya sebegitu. Ini pasti melemahkan semangat anda.
Kawan-kawan anda
yang berfikiran negatif juga selalunya mudah berputus-asa. Mereka tidak mahu
berusaha untuk berjaya kerana ia amat sukar dilakukan. Jadi, mereka mula
berputus-asa. Apa yang tidak bagus ialah, mereka juga mungkin akan mempengaruhi
anda untuk berputus-asa.
Firman Allah
dalam surah Yusuf, ayat 87, “....dan janganlah kamu berputus-asa dari rahmat
Allah. Sesungguhnya tiadalah yang berputus-asa dari rahmat Allah, melainkan
kaum yang kafir.”
Jadi, jauhi
kawan-kawan yang bersifat negatif dan mudah berputus-asa. Ingat, saya kata
jauhi, bukan putuskan hubungan persahabatan dengan mereka.
|
UNIT KAUNSELING DAN KERJAYA
KOLEJ MATRIKULASI JOHOR
“10 TIPS MENJELANG
PEPERIKSAAN”
Sepuluh tip untuk membantu anda
dalam peperiksaan:
Datanglah dengan cukup bersedia dan lebih
awal.
Bawalah semua alat tulis yang anda perlukan, seperti pensel, pen, jam (tangan), pemadam, pembaris, dan lain-lainnya. Kelengkapan ini akan membantu anda untuk memberi sepenuh tumpuan sepanjang masa peperiksaan.
Bawalah semua alat tulis yang anda perlukan, seperti pensel, pen, jam (tangan), pemadam, pembaris, dan lain-lainnya. Kelengkapan ini akan membantu anda untuk memberi sepenuh tumpuan sepanjang masa peperiksaan.
Tenang dan percayakan diri anda.
Ingatkan diri anda bahawa anda sudah siap sedia dan akan menghadapi peperiksaan dengan baik.
Ingatkan diri anda bahawa anda sudah siap sedia dan akan menghadapi peperiksaan dengan baik.
Bersantailah tapi berhati-hati.
Pastikan meja dan kerusi anda dalam keadaan baik dan selesa untuk anda menulis. Duduk dalam keadaan menegak.
Pastikan meja dan kerusi anda dalam keadaan baik dan selesa untuk anda menulis. Duduk dalam keadaan menegak.
Prebiu soalan-soalan terlebih dahulu.
Luangkan 10% dari keseluruhan waktu peperiksaan untuk membaca soalan secara mendalam, tanda kata-kata kunci dan tetapkan berapa lama masa yang diperlukan untuk menjawab setiap soalan. Rancangkan untuk menjawab soalan yang mudah dulu, baru soalan yang sukar. Ketika anda membaca soalan, catatkan juga idea-idea yang muncul yang mungkin akan digunakan sebagai jawapan.
Luangkan 10% dari keseluruhan waktu peperiksaan untuk membaca soalan secara mendalam, tanda kata-kata kunci dan tetapkan berapa lama masa yang diperlukan untuk menjawab setiap soalan. Rancangkan untuk menjawab soalan yang mudah dulu, baru soalan yang sukar. Ketika anda membaca soalan, catatkan juga idea-idea yang muncul yang mungkin akan digunakan sebagai jawapan.
Jawab soalan secara strategik.
Mulai dengan menjawab soalan mudah yang anda tahu, kemudian dengan soalan yang mempunyai markah banyak. Soalan terakhir yang seharusnya anda jawab adalah:
Mulai dengan menjawab soalan mudah yang anda tahu, kemudian dengan soalan yang mempunyai markah banyak. Soalan terakhir yang seharusnya anda jawab adalah:
- soalan paling sukar,
- yang memerlukan masa yang lebih panjang untuk menulis jawapannya,
- tetapi mempunyai markah sedikit.
Semasa menjawab soalan aneka pilihan,
ketahuilah jawapan yang patut dipilih. Mula-mula, abaikan
jawaban yang anda tahu salah. Tekalah pilihan jawapan ketika tidak ada pilihan
jawapan yang dapat anda abaikan. Jangan mengubah suatu pilihan jawapan jika
anda tidak pasti kerana pilihan pertama jawapan anda biasanya betul, jangan
menggantinya kecuali anda yakin dengan pembetulan yang anda lakukan.
Semasa menjawab soalan esei, fikirkan dulu jawapannya
sebelum menulis. Buat rangka karangan untuk esei dengan
mencatat dulu beberapa idea yang akan ditulis. Kemudian susun isi-isi itu
mengikut susunan yang mana penting atau perlu dibincangkan dulu.
Semasa menjawab soalan esei, jawab pada
persoalannya. Tulis frasa pokok pada frasa pertama. Gunakan perenggan
pertama sebagai pengenalan esei anda. Gunakan perenggan seterusnya untuk
membincangkan isi-isi utama secara terperinci. Sokong isi anda dengan
penerangan yang jelas, contoh, atau petikan dari buku atau media lain jika
perlu.
Sisihkan 10% waktu anda untuk memeriksa
jawapan.
Periksa jawapan; elakkan keinginan untuk cepat meninggalkan dewan atau bilik
setelah anda menjawab semua soalan ujian. Pastikan anda telah menjawab semua
soalan. Baca sekali lagi jawapan anda untuk memeriksa ejaan, struktur bahasa
dan tanda baca. Untuk jawapan matematik, pastikan tidak ada kesilapan (misalnya
salah meletakkan tanda titik perpuluhan). Bandingkan jawapan matematik anda
yang sebenarnya dengan pengiraan ringkas.
Analisa jawapan anda. Setiap
peperiksaan akan membantu anda dalam mempersiapkan diri untuk peperiksaan
berikutnya. Tetapkan strategi mana yang sesuai dengan anda. Tentukan strategi
mana yang tidak menjadi dan ubahlah. Gunakan kertas peperiksaan sebelumnya ketika
belajar untuk peperiksaan akhir.
No comments:
Post a Comment